здоровые дети в здоровой семье

 ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ

Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.Ребёнок счастлив и весел только тогда, когда у него здоровая семья. Здоровая семья– это небосвод, на котором всегда светит солнце, взаимопонимание, уважение, любовь, дружба.

Формирование здорового образа жизни детей – совместная задача дошкольных учреждений  и  семьи. ЗОЖ – «избитое» выражение, но часто мы недооцениваем, как важны привычки здорового образа жизни для психического, умственного, физического развития детей, для их здоровья на будущее. Многих проблем у взрослых людей можно было бы избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой еде, привили бы любовь к спорту и двигательной активности. При этом, безусловно, на первом месте – личный пример со стороны взрослых членов семьи в плане ведения здорового образа жизни в семье.

               Ответьте на вопросы небольшой анкеты «да» или «нет».

болел ребенок за последние 6-12 мес.?

причина болезни?

соблюдает ребенок режим дня?

делает гимнастику?

зубы чистит каждый день?

на свежем воздухе бывает ежедневно? Сколько часов?

ест свежие фрукты и овощи ежедневно? Сколько? 

Вы одеваете его по погоде?

  посещает секции или кружки, связанные с двигательной активностью?

  есть в домашней библиотеке книги о здоровье, кроме «Мойдодыра»? 

  Ответили хотя бы 2 раза «нет», делайте выводы. Именно Вы ответственны за будущее ребенка, сам он не в состоянии знать, как и что надо делать, чтобы быть здоровым.